Kelton hammer na mięśnie czworogłowe uda PM9

Czy aby na pewno znasz już wszystkie rodzaje sprzętu do treningu czworogłowych uda?|Z tą innowacyjną konstrukcją Twój klient będzie mógł przeprowadzić profesjonalny i dobrany co do kilograma trening na mięśnie czworogłowe uda. Dzięki temu, że hammer posiada dwa niezależne od siebie ramiona klient będzie mógł wykonać ostatnie powtórzenia ćwiczenia naprzemiennie a ma to bardzo duży wpływ na maksymalne wyniki. Potężna ciężka konstrukcja z profilu 120x60x3 mm to gwarancja dożywotniej wytrzymałość i maksymalnych efektów. A to dopiero początek, dowiedz się więcej o efektywnym treningu dla Twoich klientów.|Potężna, wytrzymała i przełomowa konstrukcja. Dlaczego?|Ponieważ w procesie produkcji Twojego nowego hammera używamy potężnego profilu o wymiarach 120x60 mm i ściance grubości 3 mm. Cała konstrukcja waży 120 kg. Dzięki czemu, otrzymujesz od nas dożywotnią gwarancję jego wytrzymałości. Wyobraź sobie i poczuj tą ilość ciężaru, z którą Twoi klienci stworzą idealną rzeźbę i definicję mięśni.|Sekret na bezbłędne spięcie i rozciągnięcie mięśni|Kluczowym elementem konstrukcyjnym hammera są jego ramiona. Zaprojektowaliśmy je w taki sposób, aby każde mogło pracować niezależnie od siebie. W czym to pomoże Twoim klientom? Już tłumaczę, każdy doświadczony kulturysta wie, że kluczowym czynnikiem podczas treningu jest tor ruchu wykonywanego ćwiczenia. Dzięki fazie intensywnych testów z udziałem Łukasza Kaźmierczaka z ekipy Futurebody we Wrocławiu, zaprojektowaliśmy innowacyjny tor ruchu ramion i to właśnie on zapewnia bezbłędne spięcie i rozciągnięcie mięśni. |Tuleje na obciążenie fi 50 mm|Dostosowanie hammera do ciężarów olimpijskich fi 50 mm pozwoli na trening z potężnym obciążeniem i dobraniem jego ilości co do kilograma. Sposób ułożenia ciężarów zapewnia 100%-ową stabilność. Twoi klienci, będą czuć się bezpiecznie.|Uporządkuj ciężary, przyspiesz trening w Twojej siłowni|Do hammera możesz zamontować stojaki na obciążenie PS5, dzięki którym potrzebne ciężary będą zawsze pod ręką. Można segregować je według wag. Na jeden uchwyt spokojnie nałożysz po 4 krążki obciążenia 20 kg. Porządek w siłowni przyspiesza i usprawnia trening. Stojaki sprzedawane są za dopłatą.|Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Twoich klientów.|Prostowanie nóg w siadzie jest jednym z wielu izolowanych ćwiczeń na przednie grupy mięśni uda. Hammer będzie kontrolować, aby ćwiczący cały czas utrzymywał prawidłową pozycję ciała.|Oto specjalne dla Twoich klientów porady przygotowane przez profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać prostowanie nóg w siadzie. Podczas treningu wykonuj powolne, kontrolowane ruchy w pełnym zakresie, unikaj zamachów, unikaj przeprostu stawów kolanowych, szczególnie jeśli wykonałeś zamach. Dobrze dociśnij dolną część kręgosłupa do oparcia, nie unosić i nie skręcaj ciała. Unoś ciężar pracując mięśniem czworogłowym uda a nie stopami. Unikaj ciągnięcia za uchwyty hammera w celu zamachnięcia.|W ćwiczeniu mięśni czworogłowych ud głównie chodzi o przełamanie zastoju w ich rozwoju, dlatego też musi być ono wykonywane w sposób wyjątkowy. Profesorzy AWF radzą, aby zaczynać od 2 serii rozgrzewkowych, potem 2 serii aklimatyzacyjnych i na końcu 2 ciężkie serie robocze. Dodatkowym elementem pobudzającym mięśnie do szybszego rozwoju jest zwiększona liczba powtórzeń w seriach. Dwie końcowe serie to nie tylko walka z ciężarem, ale także z kwasem mlekowym zbierającym się w mięśniach. Podczas ćwiczenia należy wykonywać wdech w fazie prostowania kolan, a wydech w fazie ich zginania. Poniżej przykładowy plan wykonywania ćwiczenia, oczywiście obciążenie z zachowaniem podanych proporcji ćwiczący musi dostosować do własnych możliwości:|W 1 serii: 20 kg x 30 powtórzeń - przerwa 20 sekund|W 2 serii: 40 kg x 30 powtórzeń - przerwa 30 sekund|W 3 serii: 55 kg x 30 powtórzeń - przerwa 30 sekund|W 4 serii: 70 kg x 30 powtórzeń - przerwa 30 sekund|W 5 serii: 90 kg x 20 powtórzeń - przerwa 10 sekund|W 6 serii: 90 kg x 10 powtórzeń|Blachy ryflowane|Podesty wykonane z blachy ryflowanej. Pewne ułożenie stóp podczas wymagających treningów.|Dopracowana w każdym szczególe tapicerka.|Tapicerka jest idealnie dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu pozycja ciała ćwiczącego jest stabilizowana przez hammera. Gruba na 9 cm gąbka wtórnie spieniona i zaokrąglone krawędzie zapewniają wygodę i komfort. Tapicerka zapewnia bardzo dobre podparcie ciała, dzięki temu sylwetka ćwiczącego będzie mocno i stabilnie osadzona w hammerze.|Blachy pod tapicerką|Gruba, potężna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w bardzo prosty sposób, demontażu tapicerek.|Wyposaż swój klub w przełomową konstrukcję z profilu 120x60 mm i ścianką o grubości 3 mm oraz z dożywotnią gwarancją wytrzymałość. Zaskocz swoim klientów nowymi rozwiązaniami, pokaż im jak mogą przejść na wyższy poziom treningu i pozwól im odkryć nowe możliwości z hammerem na mięśnie czworogłowe uda Kelton STRENGTH PM9.||Gabaryty 185 cm x 115 cm x 65 cm|(szerokość x głębokość x wysokość)|Gabaryty (podczas wykonywania ćwiczenia) 200 cm x 130 cm x 94 cm|(szerokość x głębokość x wysokość)|Waga 120 kg|Profil konstrukcyjny 120x60x3 mm|Szerokość podstawy 100 cm|Długość podstawy 115 cm|Długość uchwytu na obciążenie 50 cm|Wytrzymałość jednego uchwytu na obciążenie 7 x 20 kg|Średnica uchwytu na obciążenie 50 mm|Radełkowane uchwytu pomocniczego tak|Średnica uchwytu pomocniczego fi 28 mm|Grubość tapicerki 9 cm|